Les cours
Quels cours propose PowonFit ?
PowonFit propose différentes activités autour du Pilates, Yoga, renforcement musculaire, cardio, stretching et mobilité. Chaque cours possède sa propre approche pour vous aider à bouger, vous renforcer et prendre soin de votre bien-être. Consultez le planning des cours.
Les cours sont-ils adaptés aux débutants ?
Oui. Aucun niveau particulier n’est nécessaire pour commencer. Différentes options et niveaux de difficulté sont proposés au cours des séances, permettant à chacun d’adapter les exercices selon ses capacités et de progresser à son propre rythme.
Comment choisir le cours qui me correspond ?
Chaque cours répond à des besoins différents. Consultez le planning et les descriptions des activités ou contactez-moi directement : je pourrai vous orienter selon vos envies, votre niveau et vos objectifs.
Inscription & réservation
Comment m’inscrire à un cours ?
Pour les cours proposés à Arbouans et Vyans-le-Val, l’inscription se fait directement auprès de moi. Vous recevrez un document d’inscription à compléter, puis le règlement sera effectué selon les modalités indiquées.
Pour les cours proposés dans les autres lieux, l’inscription se fait directement auprès des associations partenaires concernées.
En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter : je vous indiquerai la démarche à suivre.
Puis-je essayer un cours avant de m’inscrire ?
Oui. Une séance d’essai est possible afin de découvrir l’activité et l’univers PowonFit. Au-delà de cette séance, les cours sont accessibles à 10 € l’unité, montant déductible de votre abonnement en cas d’inscription.
Puis-je rejoindre un cours en cours d’année ?
Oui, sous réserve de places disponibles. Les séances proposent différentes options pour s’adapter à chacun, quel que soit votre niveau. Il n’est donc jamais trop tard pour rejoindre l’aventure PowonFit !
Les places sont-elles limitées ?
Oui. Le nombre de participants est volontairement limité afin de garantir la qualité des séances, un accompagnement personnalisé et de bonnes conditions d’utilisation du matériel pour chacun.
Tarifs & règlement
Quels sont les tarifs ?
Les tarifs varient selon le lieu et le nombre de cours choisis :
Arbouans
200 € / an pour 1 cours par semaine
+ 90 € / an pour un cours supplémentaire
Vyans-le-Val
200 € / an pour 1 cours par semaine
CCSV Montbéliard
210 € / an pour 1 cours par semaine
Tarif PSA : 160 € / an pour 1 cours par semaine
+ 90 € / an pour un cours supplémentaire
Pour les autres lieux ou formules, n’hésite pas à me contacter pour connaître les tarifs applicables.
Quels moyens de paiement est accepté ?
Pour les cours d’Arbouans et Vyans-le-Val, il est possible de régler par virement bancaire ou en espèces.
Pour les autres lieux, les modalités de paiement sont à voir directement avec les associations partenaires concernées.
Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Oui. Pour les cours d’Arbouans et Vyans-le-Val, il est possible de régler l’abonnement en 2 fois. Une possibilité de paiement en 3 fois est également proposée pour les inscriptions effectuées avant septembre (pré-inscription).
Pour les autres lieux, les modalités de paiement sont à voir directement avec les associations partenaires.
Puis-je annuler mon inscription ?
Les conditions d’annulation dépendent du lieu et des modalités d’inscription. Elles sont précisées dans les CGV et communiquées lors de ton inscription, afin que tu connaisses clairement les conditions applicables.
Organisation pratique
Quelle tenue dois-je prévoir
Une tenue confortable et adaptée à l’activité suffit. Prévoyez une tenue dans laquelle vous êtes libre de vos mouvements.
Dois-je apporter du matériel ?
Le matériel nécessaire est fourni pour les séances. Il est toutefois nécessaire d’avoir son propre tapis.
Que dois-je prévoir pour ma séance ?
Prévoyez une tenue confortable, votre tapis, une bouteille d’eau, une paire de basket propre (pour les cours de Renfo/Cardio ou Gym Tonique).
Selon la météo et la saison, pense également à prendre une veste ou un vêtement chaud, notamment en période hivernale. Si tu enchaînes deux cours, un rechange peut également être utile pour rester confortable tout au long de la séance.
Et surtout, venez avec l’envie de prendre un moment pour vous !
Santé & adaptation
Puis-je participer si j’ai une douleur ou une limitation ?
Cela dépend de votre situation. Informez-moi de toute douleur, blessure ou limitation avant la séance afin que je puisse, adapter les exercices.
Les exercices peuvent-ils être adaptés à mon niveau ?
Oui. Les exercices peuvent être ajustés selon votre niveau, vos capacités et vos possibilités du moment. L’objectif est de progresser sans chercher la performance à tout prix.
Dois-je avoir un certificat médical ?
Pour les cours d’Arbouans et Vyans-le-Val, un questionnaire de santé sera demandé lors de l’inscription afin de vérifier les éventuelles contre-indications à la pratique.
Pour les autres lieux, les conditions peuvent varier selon l’association partenaire. Il sera nécessaire de se renseigner directement auprès de celle-ci pour connaître les documents nécessaires.
Et si je suis enceinte ou si j’ai une contre-indication médicale ?
Prévenez-moi avant toute participation. Selon votre situation, un avis ou un accord de votre professionnel de santé peut être nécessaire afin de pratiquer en toute sécurité.
Vous ne trouvez pas votre réponse ?
Une question, un doute ou besoin d’être guidée ? Je suis là pour vous aider.
Powonfit 