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Planning 2025-2026

Cliquez sur le jour pour afficher les cours où il reste des places disponibles.
Pour consulter l’intégralité de mes cours, téléchargez le PDF ci-dessous.

Lundi

9h – 10h – Yoga Vinyasa : Salle Polyvalente Arbouans
→ 5 places disponibles

11h30 – 12h30 – Stretching Swing : ASCAP au CCSV Montbéliard
→ 2 places disponibles

12h35 – 13h35 – Renforcement muscu doux : ASCAP au CCSV Montbéliard
→ 2 places disponibles

19h – 20h – Pilates : Salle des fêtes Arbouans
→ 2 places disponibles

Mardi

18h – 19h – Renfo / Cardio : Salle des fêtes Arbouans
→ 5 places disponibles

19h – 20h – Pilates/Yoga : Salle des fêtes Arbouans

→ 2 places disponibles

Mercredi

9h – 10h – Sport Santé : ASCAP Montbéliard
→ 5 places disponibles

13h45 – 15h : ASCAP Montbéliard : Basket Loisir 8-13 ans
→ 5 places disponibles

15h – 16h30 – Multi-activités 8-13 ans : ASCAP Montbéliard
→ 5 places disponibles

18h15 – 19h15 – Gym Tonique et ludique : ASCAP au CCSV
→ 2 places disponibles

19h45 – 20h30 – Pilates : Salle des fêtes Vyans-le-Val
→ 3 places disponibles

Jeudi

9h – 10h – Renfo musculaire : Salle Polyvalente Arbouans
→ 3 places disponibles

10h – 11h – Étirement / mobilité : Salle Polyvalente Arbouans
→ 5 places disponibles

12h15 – 13h – Renfo en extérieur : Place des Halles Montbéliard
→ 5 places disponibles

Vendredi

9h – 10h – Gym Tonique : ASCAP Montbéliard
→ 5 places disponibles

Adresses & Tarifs

Salle des fêtes/polyvalente Arbouans : 18 Rue du Stade 25400 Arbouans
200€ l’année pour un cours / semaine
90€ le cours supplémentaire

Centre Culturel Simone Veil Montbéliard : 18 Rue de Velotte, 25200 Montbéliard
210€ l’année pour un cours / semaine
90€ le cours supplémentaire

ASCAP Gymnase : 4 Route de Grand Charmont 25200 Montbéliard
95€ l’année pour 2 cours / semaine

Foyez des jeunes : 23 Rue des Tilleuls 70400 Vyans-le-Val
200€ l’année pour un cours / semaine

Note spécial : Pour le cours de Renfo en extérieur (Place des Halles Montbéliard), pour toutes personnes pratiquant déjà un cours collectif avec Coach Popo bénéficie d’un tarif réduit à 90€ l’année (au lieu de 170€ l’année)

Nous finirons par nous croiser, c’est inévitable !

⬇ Télécharger en PDF le planning ⬇

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