Hello, moi c’est Pauline !
Après avoir étudié et travaillé plusieurs années dans la communication/marketing, j’ai finalement décidé de changer de vie pour réaliser mon rêve depuis mon plus jeune âge : devenir coach sportif. Le sport a toujours été au cœur de ma vie, et il était évident que je devais partager cette passion avec autant de personnes que possible. En 2022, j’ai enfin fait le grand saut – il n’est jamais trop tard pour réaliser ses rêves !
Pour être honnête avec vous, mon 1er rêve d’enfant était de devenir « promeneur de chiens », et j’y suis parvenu grâce à mon super toutou Lemmy.
Mes diplômes
Diplômée d’État avec mon BPJEPS Activité de la Forme (PSL Formation), j’ai également plusieurs certifications à mon arc : Pilates (PSL Formation), Yoga Vinyasa/Hatha (CSS Training), coach musculation (FMCS), Coach Aquatique (Waterform) et conseillère en nutrition (Molitor Formation et CSS Training).
Ma passion pour la forme physique, le bien-être et la santé m’a poussée à poursuivre continuellement ma formation et à rester informée des dernières tendances et recherches scientifiques.
Mon expérience
Riche de mon expérience au sein du complexe Waterform, j’ai rapidement su m’adapter et évoluer pour devenir la coach que je suis aujourd’hui. J’ai eu l’opportunité d’intervenir à divers endroits qui m’ont apporté une richesse incroyable : j’ai participé à des spectacles à la Foire Expo de l’Axone, assuré des prestations à TipTop la Forme, animé des séances collectives en entreprise (chez AutoJM, Décathlon…), ainsi qu’animer des échauffements/étirements lors d’événements sportifs tels que L’Audincourtoise et le Trail des Ducs.
L’expérience se construit au fil du temps et se nourrit de la culture et de la pratique personnelle.
Coach Popo
Un métier passion
Travailler dans le domaine du fitness et du bien-être est bien plus qu’une profession pour moi, c’est une véritable vocation qui me permet d’aider les autres à atteindre leurs objectifs et à mener une vie saine et équilibrée.
Le sport selon moi
Le sport est un élément essentiel de la vie quotidienne. Il apporte non seulement des bienfaits physiques, mais aussi mentaux et émotionnels. La pratique d’une activité sportive régulière, quelque soit l’intensité, permet de maintenir une bonne condition physique, d’améliorer la coordination, la souplesse et la force.
De plus, le sport favorise la discipline, la persévérance et le dépassement de soi, des qualités qui sont précieuses dans tous les aspects de la vie.
En résumé, le sport est bien plus qu’une simple activité physique, c’est un mode de vie qui contribue au bien-être global.
Powonfit 